2.經期清洗私處。正確使用消毒後的衛生巾。內褲要經常更換,暴露在陽光下,借助陽光中的紫外線進行消毒。排便後擦拭私處,排便後將衛生紙由前向後擦拭。經期最好早晚清洗私處,但不宜洗澡,以防向上感染。
3避免用肥皂清洗私處。女性應避免用肥皂清洗私處。肥皂是堿性的。用於清洗私處時,容易破壞私處的弱酸性環境,導致細菌入侵,造成尿道感染和尿道混種,引起排尿困難。
4清洗私處的正確方法是用溫水淋浴。如果沒有淋浴條件,就要用專門的盆。
清洗私處前先把手洗幹凈,用手輕輕清洗外陰,減少對皮膚的刺激和摩擦。
清洗私處的順序是:先從前向後清洗外陰,再清洗大陰唇和陰蒂,最後清洗肛門和肛門周圍,這樣可以防止細菌汙染陰道和尿道口。
清洗外陰後小便,可使細菌被尿液沖出體外。