抓住豐胸的黃金時代
從月經第壹天開始，第十壹到十三天是豐胸的最佳時間，第十八到二十四天是次佳時間。這段時間，用得好，也是豐胸的好方法，還可以幫助或刺激乳房發育，刺激荷爾蒙分泌維生素，從而達到豐胸的目的，保持優美的胸型。
豐胸食品
為了安全有效的豐胸，豐胸食品是個不錯的選擇。據說所有女性都聽說過木瓜有豐胸的神奇功效，但也有人嘗試過，也有壹些效果。還聽說有個豐胸的方子叫發酵雞蛋，就是在煮熟的雞蛋裏加入發酵酒和糖，生理期早晚各吃壹碗，有美容豐胸的效果。其他經常遊走在耳朵周圍的豐胸食物還有黃豆、蜂王漿、花生、牛奶、蹄筋、海參等。
♀?鍛煉豐胸
各位，日常生活中適當的運動有助於增強乳房下方的胸肌，發達的胸肌會讓乳房更加突出，會讓乳房看起來更加飽滿。所以可以在早晚做壹些擴胸運動或者深呼吸運動，可以讓胸肌均勻發達。