2、食療的方法，飲食以清淡為主，可以多吃溫性食物，如生姜、大蒜等。；
3.日常生活中，每天要進行適當的體育鍛煉，可以促進身體的血液循環，排出體內多余的濕氣和寒氣，從而調理體內濕氣重、寒氣重的癥狀。
(1)癥狀。苗期就可以發病，根中心變黑，幼苗死亡。蘿蔔感染中後期後，從外表看不出任何癥狀，但肉質根發黑幹燥。
(2)疾病的主要情況。高溫高濕有利於發病。田間管理不當或病蟲害造成的裂縫、傷口，早播、多雨、低窪、澆水不均、多年連作都會導致此病。
(3)預防和控制方法
①註意選擇無病植株的種子。懷疑有病的種子可用代