不要刻意補鐵，但是食物的選擇和普通人比較接近。攝取均衡的營養、充足的蛋白質、維生素(奶、蛋、魚、肉、豆類、蔬菜和水果)和增加富含葉酸的食物(綠葉蔬菜、蛋黃、豆制品等。)將有助於保持最佳健康狀態。
2.地中海貧血的治療:
輸註紅細胞壹直是主要的治療方法。最好通過規律積極的輸血來維持血紅蛋白值在9以上，以減少骨髓內造血過度引起的骨骼變形或骨髓外造血引起的肝脾腫大。
b脾切除可以減少定期輸血的用血量，進而減少輸血帶來的沈積後果。
C.反之需要補充葉酸。因為骨髓增生會消耗葉酸，加重貧血的嚴重程度。
D.治療方法:骨髓移植。