高睪酮飲食。睪酮高，可以多吃豆制品，早上喝豆漿，同時需要結合藥物調節內分泌。建議去醫院檢查壹下睪酮高的原因，對癥治療。睪酮過高會導致不孕。祝妳早日康復。性別比高的原因是卵泡可以分泌睪酮，約占1/4；腎上腺皮質分泌的睪酮也占1/4，由腺外雄烯二酮轉化的睪酮約占1/2。放射免疫法測得的睪酮正常值女性為0.7 ~ 3.1 μm ol/L，男性為9.0 ~ 45.8 μm ol/L。
日常生活要有規律，多註意休息，避免過度勞累，尤其是經期。防止過度節食，戒煙限酒。
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