1，保持皮膚清潔幹燥，洗澡時，宜用溫水和非堿性沐浴劑清潔身體。洗澡時，浴劑壹定要洗幹凈。洗完直道後，擦掉身上的水，再塗上不含油分的潤膚霜，以免幹擾皮膚的正常呼吸。
2.避免受到外界刺痛的刺激，時刻註意周圍冷熱溫度和濕度的變化。患有接觸性皮炎的人應特別避免將皮膚暴露在寒風或強烈的陽光下。夏天，運動出汗後，要仔細擦掉汗水；當天氣寒冷幹燥時，妳應該塗上抗過敏的非油性保濕霜。除了註意天氣變化外，不要穿容易刺激皮膚的衣服，如羊毛、絲綢、尼龍等。
3、美甲屬，如果患有特應性皮炎或接觸性皮炎伴有嚴重瘙癢，要經常修剪指甲，減少抓撓的機會。
4、戒，除了特應性皮炎，其他濕疹都不需要戒。少吃動物蛋白，比如牛奶和雞蛋。在沒有明顯證據的情況下，最好不要隨便禁食某些食物。不建議為了避免過敏而得不到應有的營養。