2.勤洗頭，保持良好的清潔習慣。
4.經常梳頭，可以向後梳，有助於頭皮的血液循環和生長。
5.按摩頭部或倒立或翹腿靠墻，可加速血液循環至頭部，促進頭發生長。
6.遊泳時，水可以滋潤和按摩頭部，經常遊泳頭發會長得很快很厚。
7.用生姜和高粱酒洗頭。
8.用柚子皮擠出的汁液洗頭。
9.保持良好的飲食習慣，不偏食，多吃蛋白質來源的食物(如肉類、肝臟、蛋制品、大豆、酸奶、奶酪等。)、鈣、樹膠(魚食)和深色蔬菜。