鹽蘇打有什麽作用？

鹹蘇打水是在碳酸飲料(如可樂、雪碧)中加入鹽制成的飲料。加鹽後會改變碳酸飲料的口感和味道，使其更鹹，增加飲料的電解質含量。因為鹽中含有鈉離子和氯離子，所以鹽蘇打在某些情況下可以補充身體所需的電解質。比如天氣熱或者劇烈運動後，身體會流失大量的水分和電解質。喝鹽蘇打可以幫助身體及時補充水分和電解質，緩解身體的不適。但需要註意的是，過量飲用鹽蘇打可能會引起身體不適，應適量飲用。