壹個60歲的男人，前半舌和左側舌特別紅腫，疼痛，無舌苔，表面有破損。中間和舌根有舌苔，吃的時候稍微暖和壹點。

中醫認為:苦難養心。

所以，在妳的情況下，我建議:

1，喝苦瓜蓮心茶；

2.每頓飯都有壹道苦瓜炒的菜；

3、每餐有涼拌(涼拌魚腥草、涼拌苦菊)；

4.吃點藥(如牛黃清心丸/口服液)降心火。