綠豆性涼,味甘。平時喝可以消暑解渴,有利尿通便的作用。因此,食物或藥物中毒後喝綠豆湯可以排除體內毒素,喝綠豆湯對熱腫、熱渴、熱痢、癰、痘毒、皮疹等也有壹定療效。據專家介紹,綠豆湯因用途不同,其熬制方法和服用方法也有所不同。夏季綠豆的清熱之功在皮,解毒之功在內。所以只想消暑,煲湯的時候把綠豆洗幹凈,用大火煮10分鐘左右,不要久。這樣煮出來的湯又綠又清。喝酒的時候不需要壹起吃豆子,喝湯可以達到很好的避暑效果。綠豆與其他食物同煮,療效更佳。防暑,可以喝綠豆金銀花湯:100g綠豆,30g金銀花,煎服即可。排毒如果是清熱解毒,最好是把豆子煮熟。這種綠豆湯顏色深濁,解暑效果差,但清熱解毒作用強。吃中藥時,蘿蔔不宜吃(理氣化痰類藥物除外)。服用人參等滋補中藥時,不宜吃蘿蔔,因為蘿蔔會降低進補的效果,使其失去滋補作用,達不到治療目的。
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