如果產婦要排奶，可以采取熱敷的形式。通過熱敷，可以使堵塞的乳汁變軟，可以排出堵塞的乳汁，進而使乳房變得光滑。當馬寶有乳汁堵塞時，妳可以試著用熱毛巾來壓迫乳房。不過大家壹定要註意，毛巾不要太湯，以免燙傷皮膚。
產婦哺乳時也可以用按摩。女性朋友可以按摩乳汁堵塞的位置，然後用吸奶器把堵塞的乳汁吸出來。堵奶吸出後，堵奶的情況就會得到緩解，消失，達到奶流通的目的。
當馬寶需要排奶時，她應該讓她的寶寶吮吸更多的乳頭。寶寶的吸吮比較強，讓寶寶吸吮會有很好的通奶效果，寶寶的吸吮也有助於乳汁的分泌。馬寶可以熱敷按摩後讓寶寶吮吸，這樣可以有更好的通奶效果。