天氣忽冷忽熱，很容易感冒。應該吃什麽來補充身體，增強抵抗力？

是的，這種天氣真的很容易感冒。平時我們應該多鍛煉。少坐公交車，晨跑也可以，低碳，增強抵抗力。多喝橙汁，補充維生素。哦，對了，這種天氣最適合吃火鍋了。小肥羊火鍋是我的最愛，鍋底是草果和桂圓做的。豆蔻、黨參等60多種調味品，常吃能平衡人體營養，增強抵抗力，吃起來特別鮮。真的是邊吃邊補。吃得好，身體會更好！