1、三花江火茶:菊花5克(黃菊花有清熱解毒的功效,白菊花能清肝明目,所以黃鞠是三花江火茶中最好的菊花),金銀花8克,茉莉花少許。這種茶不僅能降火,還能清熱解毒和預防感冒,在茶香中沖泡出好體力和好心情!
2.涼茶:涼茶是傳統中草藥植物飲料的總稱。廣東涼茶是中國傳統涼茶文化的代表。涼茶是壹種藥性偏寒,能驅散人體內熱的中草藥,以消除人體內的暑熱或治療冬季幹燥引起的咽喉腫痛。
3.降火茶:菊花、薄荷、檸檬、胖大海、羅漢果、羽衣甘藍等食物含有豐富的礦物質,尤其是鈣、鎂,具有安神降火、降血壓的神奇功效。多吃、常吃這些香的食物,可以安神降火。
4.綠茶:泛指烏龍茶,是中國幾大茶類中具有鮮明中國特色的茶類。烏龍茶的藥理作用突出表現在分解脂肪、減肥、健美等方面。在日本被稱為“美容茶”和“健美茶”。
5.綠茶:綠茶不經發酵,保留了鮮葉的天然物質,含有茶多酚、兒茶素、葉綠素、咖啡因、氨基酸、維生素等多種營養成分。綠茶中的這些天然營養成分,具有抗衰老、防癌抗癌、殺菌消炎的特殊功效,是其他茶類無法企及的。
參考資料:
百度百科-降火茶
百度百科-綠茶
百度百科-烏龍茶
百度百科-涼茶
百度百科-三花江火茶