吃了羊肉上火怎麽解決？四個小竅門幫妳。

1，第壹招:苦瓜排骨湯，苦瓜降火很有效。做菜很簡單，直接用高壓鍋15-20分鐘就可以了。

2、第二招:金銀花茶、菊花茶:對降火也很有效。平時吃飯不上火是可以的。

3、第三招:板藍根顆粒、金銀花顆粒:適用於非常嚴重的火情，可以選擇顆粒來調理。

4、第四招:其他東西調理:比如黃瓜、冬瓜、蓮藕片，這些都可以，效果比較慢。

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