夜磨是現象，不是病，就像做夢，說夢話壹樣。情緒過度緊張或興奮、不良咬合習慣、腸道寄生蟲感染等。，經常增加夜磨牙的數量。嚴重的磨牙癥會加速牙齒磨損，導致牙齒過敏的癥狀，甚至引起牙周組織損傷、咀嚼肌疲勞和顳下頜關節功能障礙。
夜磨牙的防治要從病因入手，才能收到好的效果。
消除緊張情緒
去除不必要的顧慮，心胸開闊，合理安排工作，必要時口服地西泮，1-2次，每次壹片。
(2)養成良好的生活習慣
日常生活要有規律，晚餐不要吃太多，睡前不要做劇烈運動，尤其是孩子要養成講衛生的習慣。
(3)疑似腸道寄生蟲
在醫生的指導下進行驅蟲治療，減少腸道寄生蟲的蠕動，刺激腸壁。
(4)糾正口腔系統的不良習慣。
比如單側咀嚼，咬鉛筆，錯了？等等。