如果從飲食上，可以吃壹些潤肺生津、補腎的食物。如銀耳、白杏仁、蓮藕、黃豆、黃花菜、玉米等。
陰虛體質比較復雜，原因很多。而且還直接關系到生命的規律！
最好不要用藥物，而是用含有中草藥的保健品。是三分毒，保健品不允許有副作用，可以放心服用！