其他失眠患者和睡眠質量差的人:可以改善睡眠，促進大腦血液循環，把充沛的精力投入到工作中。
擴展數據
蠶沙枕的註意事項:
用蠶沙做枕頭對人體健康有壹定的好處，但處理蠶沙時不能用漂白劑清洗，會改變蠶沙的化學藥性。不能用50度以上的熱水洗蠶沙。如果要清洗蠶沙枕，需要先拿出來，但是註意不要暴曬。給寶寶做蠶沙枕頭時，要選擇細小的蠶沙作為枕芯。蠶沙越小，枕頭越軟。
清理蠶沙枕時，需要將蠶沙枕倒掉，然後用風扇將蠶沙重新篩選、晾幹或清理幹凈。蠶沙洗完後最好馬上晾幹，否則會發黴。同時，蠶沙枕需要很好的保養，用避孕套覆蓋，這樣蠶沙枕才能得到有效的保護。
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