但要註意少喝碳酸飲料和酒精飲料，以及各種人工果汁。這些飲料雖然富含水分，但喝多了可能會加重上火癥狀。
2食療降火如果嘴唇上長了泡，飲食宜清淡，辛辣刺激、煎烤等會加重上火和炎癥的食物不宜食用，羊肉、狗肉也應少吃。
平時要多吃富含維生素C的蔬菜水果，也可以吃降火的食物，如綠豆、苦瓜等食物，可以達到降火的效果。此外，杏仁、苦丁茶、芹菜、甘藍也能清熱解毒。而且飲食要均衡，這樣才能增強免疫力，加速恢復。
3喝涼茶降火。習慣喝涼茶的人可以多喝點涼茶來緩解嘴唇起泡的現象。喝菊花茶、金銀花茶、綠茶、烏龍茶也可以。這些茶具有很強的清熱消腫作用，對上火引起的口唇起泡、口舌生瘡、牙痛、口臭等有明顯的緩解作用。
4降火的藥物如果想恢復上火導致的口唇起泡癥狀，可以在醫生的指導下服用壹些具有清熱降火作用的中成藥，包括牛黃解毒片、黃連上清片、穿心蓮片、維C銀翹片、西瓜霜等。