魚有健脾開胃、止咳平喘等作用。用冬瓜蔥湯送服，可以減輕水腫。魚湯含有全面優質的蛋白質，還能緩解壓力、睡眠不足等精神因素造成的皺紋。
魚湯的做法，準備材料:黑魚:壹條，米醋:適量，香菜:少許，蔥:少許，鹽:少許，白胡椒粉:少許。
1，黑魚要先清洗幹凈，去除內臟、鱗和鰓。
2.鍋中加入適量的水，將魚壹起放入鍋中，然後加熱。
3.大火煮沸後，用勺子將表面的血沫撈出。
4.然後加壹點米醋。
5.大火再次燒開後，繼續中小火煮約10分鐘。
6.在碗裏放壹點蔥花，香菜，鹽，白胡椒粉調味，然後把熱湯放進碗裏。
7.完成。
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