2.平時多運動，有很強的代謝功能，有助於殘留食物的分解代謝，促進腸道運動，消除宿便。合理補充酵素和腸道益生菌，保證腸道生態平衡，維護腸道健康。每天堅持活動，做半小時以上的拓展和恢復運動。
3.每天用生姜在腳上擦陰三點20分鐘。這個時候全身都會發熱，從脖子到全身。這個時候不能洗澡，要耐心等待，直到退燒。半小時後可以用溫水清洗，最好不要用肥皂，以免皮膚氧化。治療應持續10天以上。治療期間，不要抽煙、喝酒、吃含鋅高的食物，嚴格忌食酸辣食物。如果能堅持壹段時間，過敏性疾病就能徹底治愈。