我怎樣才能停止做夢？

方法是去除導致睡眠不好的心理因素。通過采取正確的方法和態度去面對心理上的困難，逐步解決現實中的困難和矛盾，人的夢境會減少，睡眠會恢復正常，與之共存的其他很多東西也會消失。總之，煩惱的心理因素沒有了，它引起的壹系列反應也就消失了。

吃藥解決不了，主要是妳自己怎麽想！！！