2.盡量避免哮喘發作。杜絕誘因，如感冒、花粉、灰塵、刺激性氣體等。
3.咳嗽或喘息時想上WC也不奇怪，因為中醫說肺和大腸都是表裏之分，也就是說兩者關系密切，會互相影響。所以也要保持大便通暢，腑氣通暢，這也有助於肺氣的正常宣發。
4.建議可以試試艾灸療法，就是在每年夏季至日後的特定日子，用中藥敷特定的穴位，對慢性支氣管哮喘有很好的療效。具體時間由中醫院通知。可以先咨詢壹下。成都中醫藥大學附屬醫院應該做，壹些大的西醫醫院的中醫科也做。
5、具體治療，因為沒見到妳本人，很多情況不清楚，不好說。我給大家介紹壹個食療偏方:將壹只烏雞宰殺洗凈，生姜切片3片，加入2元絲瓜筋，放入雞腹，用線紮好，加鹽等佐料，三天煨湯(小兒五天吃壹次)，輕則壹根，重則三根。忌辛辣食物、韭菜、羊肉。
6，另外，心情要放松，不要老是胡思亂想，太緊張對自己的病不好，也不用有太大的思想負擔，讓自己上課不放心，男朋友也不敢鬧。沒必要，只要培養正氣，哮喘自然不會發生。