妳平時應該註意什麽:
1.註意口腔衛生，養成“早晚刷牙，飯後漱口”的好習慣。
2、發現蛀牙，及時治療。
3.睡前不宜吃糖、餅幹等食物。
4.多吃清胃火、肝火的食物，如南瓜、西瓜、菱角、芹菜、瑞秋等。
5.避免酒精和熱的食物。
6、脾氣暴躁，容易生氣會誘發牙痛，所以豁達冷靜為宜。
7、保持大便通暢，不要使糞毒發作。
8、不吃硬的食物，少吃酸、太冷、太熱的食物。
也有可能是牙釉質受損，牙神經漏出來後冷熱都疼。
註意少吃生冷、酸等刺激性的東西。
另外，用冷酸牙膏，冷熱酸甜，想吃就吃，呵呵。
防脫敏牙膏也可以。
此外，經常咀嚼以下食物可以緩解敏感癥狀。
1，茶
2.大蒜(生的)
3.核桃仁(生的，不要剝掉裏面薄薄的棕色皮)