黑芝麻怎麽吃，怎麽讓黑芝麻長頭發？

1.黑芝麻有補腎益精、潤腸通便的功效。頭發的生長與腎氣密切相關，所以黑芝麻在治療腎虛脫發、白發、發質軟等方面有非常特殊的功效。黑芝麻的吃法有很多種，可以炒後做成芝麻糊或芝麻粉，也可以放在其他食物裏蒸，也可以炒芝麻後直接吃，還可以用水洗。

2.雖然黑芝麻有預防脫發的作用，但是如果出現脫發，還是要先去醫院檢查壹下，搞清楚是什麽類型的脫發，針對性的治療效果會更明顯。只有在脫發初期堅持服用，才能看到效果。如果脫發嚴重，就需要配合藥物的治療。