螞蟻農場大麥的茱莉亞汁真的有助於改善失眠嗎？

青汁是壹種強堿性食物，可以改變失眠的酸性體液，調節體質使體液的pH值達到最佳狀態，起到良好的改善睡眠的作用。青汁富含葉綠素、鐵和維生素C，使體內血紅蛋白正常。青汁含銅，與睡眠有關，改善睡眠。

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