中國有句話叫“神仙也怕腦後風”。
風府穴是最容易吸引風邪的穴位，是治療風邪相關疾病的首選。因為風府穴位於督脈，我們前面說過，督脈有全身之陽。如果風邪從這裏進入人體，就會損傷陽氣，產生頭痛、惡寒(即怕冷、怕冷)等癥狀。
這個穴位除了保暖防止其受到寒氣的直接侵襲外，我們平時還需要多按摩刺激體內的陽氣，對於防治感冒引起的頭痛、頭重有很好的效果。
風府穴的功效與作用
功效:具有散熱、吸濕的作用，風府穴具有祛風、益臟腑、清心、祛風熄風、通關開竅的作用。
操作方法:按摩風府穴時，左手向前拉頭發，右手大拇指按摩，其余四指固定在頭部上方。每次按摩30 ~ 50次，可以很好的緩解頭痛癥狀。
古代醫生認為“風府風池可尋，傷寒諸病壹時消。”也就是說，多按摩這兩個穴位，就可以抵禦風邪的侵襲。
對於那些抵抗力較弱的老年人，每天花幾分鐘時間按摩這兩個穴位，感冒和頭痛基本就可以和妳絕緣了。
同時保護好風府、風池、風門三個穴位，相當於為身體築起壹道屏障，將寒氣擋在體外。
結束