生吃橘子是引起便秘還是治療便秘？

吃橘子通常治不了便秘。雖然橘子是壹種營養豐富的水果，但是橘子是熱的食物。如果吃橘子，可能會導致身體上火，加重便秘。所以，吃橘子治不了便秘。如果有便秘的情況，可以吃壹些香蕉或黑芝麻等具有通便作用的食物，可以有效改善便秘的癥狀。但如果便秘嚴重，也可以配合醫生服用益生菌進行調理。