1，莧菜，莧菜是農村非常常見的蔬菜，莧菜的營養價值非常豐富。這種野菜能有效促進女性子宮的血液循環速度，將子宮內的淤血排出體外，子宮會變得更幹凈。
2、楊桃，經常食用楊桃有清熱祛風、止痛消腫的功效，同時楊桃對女性的月經也有非常好的調節作用，所以可以幫助女性預防壹些婦科炎癥和月經不調引起的婦科疾病。
3、玫瑰花茶:能幫助消除體內黑色素的沈澱，並能排出黑色素。玫瑰花茶有緩解子宮和腸道痙攣的作用；經常喝玫瑰花茶可以緩解子宮和腸道的痙攣；適合女性朋友飲用。
4、酸梅酸梅味道酸甜，中醫認為酸梅中含有的壹些蘋果酸和檸檬酸對體內產生的乳酸有很好的抑制作用，可以使血液清潔，對子宮肌瘤起到輔助治療作用。