出現這種現象後，可以告知使用者洗熱水澡或補充碳水化合物，可以用熱敷的方式進行中藥熏蒸足部，也可以用中藥進行局部按摩，還可以配合理療儀進行電烤和微波治療。目的是加速腳部血液循環，疏通堵塞的經絡，緩解疼痛。
擴展數據:
行走註意事項:
1.當用戶站立時，可以依次休息雙腿，踮起腳尖，讓腳跟並攏，或者做踢腿練習。這樣可以引起小腿肌肉的強烈收縮，減少靜脈積血。
2.使用者在休息時應保持正確的坐姿，少蹺二郎腿，以免阻礙下肢靜脈回流。
3.用戶每天堅持用熱水泡腳。這種方法不僅可以緩解腿部疲勞，還可以放松妳的整個精神。
4.用戶在中午或晚上休息時，要把腿擡高15到20cm，促進血液循環。
5.工作休閑選擇舒適的平底鞋。
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