燕麥片治療便秘嗎？

植物纖維還是有幫助的，但是要堅持。三天吃壹輛車肯定不會有什麽效果。這是食物，不是藥。經常吃燕麥片也有助於降低體內膽固醇。這是很好的食物。對嗎？早上空腹喝壹杯蜂蜜水還可以治療便秘，美容。平時也要註意飲食。多吃蔬菜和水果。多種方式結合比較好。如果吸毒，盡量不要吸。如果吃多了，會更難產生依賴性。三黃片、黃連上清片也是降火的瀉藥，長期食用壹樣有依賴性。