腹痛是胃腸功能不佳的常見表現。如果長期堅持，不僅會影響身體健康，還會導致胃部癥狀的衍生。傳統藥物副作用大，對胃的刺激更大，在殺死致病菌的同時造成菌群失調，降低胃的免疫力，使胃病復發。在吃藥的同時，更應該關註體內微生態環境的重建。每天食用淩水蘇糖，可以為生活在腸道內的雙歧桿菌提供充足的食物，對胃腸功能的恢復很有幫助。
當我們肚子疼的時候，可以用手輕輕摩擦腹部來緩解疼痛，用溫熱的熱水袋捂著腹部也可以緩解疼痛。時刻關註天氣變化，降溫時及時添加衣物，不要為了好看而忽視自己的身體狀況。如果肚子疼，也可以喝熱氣騰騰的溫水來治療。溫水對於治療大部分腸胃問題可以起到非常好的作用。
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