傳言大豆和蜂蜜不能同吃，是因為蜂蜜中的有機酸遇到大豆中的蛋白質，會產生不利於消化的沈澱，從而出現腹瀉。然而，如果妳想讓這兩種物質發生反應，妳需要壹種催化劑。大豆和蜂蜜中的成分不能起到催化劑的作用，人的腸胃也不能提供反應條件，所以壹般不會發生反應。
更何況其中的有機酸和蛋白質含量都很少，人體的攝入量非常有限，所以這種極小的劑量不會對身體造成任何不良反應。315晚間，央視還專門反駁了食物互為革蘭氏陰性的說法，所以蜂蜜和大豆並不沖突，可以壹起吃。大家經常喝的豆漿是大豆做的。有些人喜歡加點蜂蜜改善口感，也沒有不好的情況。