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蟲幹燉雞有什麽功效?

沙蟲燜雞,富含蛋白質,有降血壓、滋陰降火的功效。以下是壹些做法:

準備材料:半只雞約1.5斤,10蟲,幾片姜,少量花生油,適量鹽。

生產步驟:

1,準備配料

2、對付蟲子的第壹步:剪掉小尾巴。

3.然後把蟲子剪掉,用幹凈的牙刷刷蟲子的兩面。

4、全部清理。

5.切好後放入微油中慢火翻炒。

6.鍋裏放些水,姜,沙蟲。

7.加入雞肉

8.中火燒開後轉中小火燜1.5小時。

9.到時候就熟了。

10,立即上菜。

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