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足底筋膜炎困擾我n年了

足底筋膜炎的原因

足底筋膜炎是由於外力暴力沖擊足底肌肉或長期行走造成局部肌肉勞損,導致局部筋膜發炎,表現為局部疼痛,行走最重。最常見的癥狀是足跟疼痛不適,壓痛點往往在腳底附近,有時壓痛劇烈而持久。早上起床時疼痛明顯,走多了疼痛加重。重癥患者甚至站立休息時也有疼痛感。

病因

以下原因可能導致足底筋膜炎:

1,穿高跟鞋

2.重量的增加

3.走路和爬樓梯的頻率增加,長時間站立。

此外,先天性足弓異常的患者,如高拱腳或低拱腳,比正常足弓更容易患足底筋膜炎。

足底筋膜炎是壹種運動引起的慢性損傷。最常見的原因是長時間的行走,包括登山、徒步、購物等活動,連續幾天,容易造成腳底慢性損傷,從而導致足底筋膜炎。另外,鞋跟太硬會對鞋跟造成壓力,也會引起足底筋膜炎。經常穿高跟鞋也會加重腳底的傷害。

與中藥相比,治療效果最好。可以用壹些消炎止痛、活血化瘀、通經活絡、通竅透骨、祛風散寒的中藥外敷治療。貼於足跟肌肉表面,刺激神經末梢,擴張血管,促進局部血液循環,改善周圍組織的營養,達到消腫、消炎、鎮痛的目的。安全、經濟、快速緩解筋膜炎引起的足跟痛。

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