如何有效快速的去除臉上的痘痘和黑鼻頭？

首先妳要知道自己的內分泌是否過多。如果太多，可以按照醫生的提示吃點藥或者其他東西。

還有就是要時刻保持臉部的清潔幹燥，經常用壹些好的護膚品，不會刺激皮膚。壹定要早晚洗臉，用洗面奶更好。

多吃水果蔬菜，相信會有壹定效果的。

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