禁忌人群:消化道疾病患者忌食。
適合人群:壹般人群都可以吃。特別適用於咳喘虛弱、貧血、早衰、營養不良、產後虛弱、神經衰弱者。
香客鮁魚+牛肝:容易消化不良。
鮁魚與豆腐的適當搭配:促進蛋白質吸收。
感冒咳嗽時忌吃魚、蝦、蟹。咳嗽的人吃了魚腥味的食物後會加重，這與魚腥味對呼吸道的刺激和對魚蝦類食物的蛋白質過敏有關。尤其是對某些魚和雞蛋過敏的孩子，更要註意避免這類食物。
感冒發燒患者的飲食宜清淡易消化。他們應該多吃蔬菜，多喝果汁和開水。他們應該吃清淡易消化的流質或半流質食物，避免辛辣和油膩的食物。恢復後期可以補充瘦肉、魚、豆腐等高蛋白食物。