生姜30克，蔥白15克切片，加適量紅糖煎湯，趁熱服用(服用後臥床)。壹般來說，如果妳覺得冷，冷腹痛或下雨，感冒初期無汗，頭痛和發燒，它可以有效。生姜中所含的姜醇、姜酚、姜辣素具有鎮痛、抗炎作用。牙痛時，切壹小塊放在牙痛處，用牙咬，有止痛作用。大蒜；大蒜味辛，性溫。具有殺菌、殺蟲、解毒、防腐的功能。用於切片、搗碎或擠汁。大蒜中含有壹種殺菌力強的大蒜素，能殺死多種病菌。季節交替，每天吃幾瓣大蒜可以預防腸道傳染病。將大蒜適量搗碎口服，或用60克馬齒莧水煎液洗凈，過濾取汁，每日口服兩次，可預防痢疾、腸炎等腸道傳染病。將10%蒜汁滴入鼻孔，每次2-3滴，每天1次，連續兩天；或者取少許蒜泥用棉花包好，交替塞入鼻孔，預防流感。