1.透氣的鞋襪壹定要穿。最好穿慢跑鞋和棉襪。盡量不要穿皮鞋。即使穿也要穿透氣性好的軟皮，不要太貴。
2.經常洗腳，洗襪子，洗鞋子。如果可能的話，中午和晚上洗兩次腳，換兩次襪子。最多穿鞋1周。
3、汗腳會隨著年齡的增長逐漸改善。其實汗腳是好事，可以排除體內有害物質，腳也不容易生。
4、壹定要勤快，養成愛幹凈的好習慣。如果妳偷懶，就沒有解決辦法。