白辛夷煮雞蛋原料:雞蛋100g,辛夷15g。方法:1。雞蛋煮熟,剝殼,紮幾個洞備用。2.將辛夷放入砂鍋中,加兩碗水,煎至剩壹碗湯,再將雞蛋放入藥汁中煮壹會,雞蛋配湯食用。用途:早餐、中餐、晚餐、零食。功效:頭痛調理和感冒調理的營養分析:雞蛋富含蛋白質、脂肪、維生素、鐵、鈣、鉀等人體所需的礦物質,其蛋白質是自然界中最好的蛋白質,能修復肝臟組織損傷;同時含有豐富的DHA、卵磷脂和卵黃蛋白,有利於神經系統和身體的發育,能健腦益智,提高記憶力,促進肝細胞再生;雞蛋含有較多的維生素B等微量元素,能分解氧化人體內的致癌物質,具有抗癌作用;雞蛋味甘,性平;具有養心安神、補血養陰潤燥的功效。
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