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如何緩解強直性脊柱炎的疼痛

患了強直性脊柱炎後,它帶來的痛苦是難以忍受的,整夜無法避免的,嚴重影響了我們的正常生活。下面介紹壹些緩解強直性脊柱炎帶來的疼痛的方法。

1,搖動接頭法

為了緩解強直性脊柱炎患者的癥狀,可根據患者關節功能障礙的不同程度,采取適當強度的被動搖晃。首先,根據不同的患處采取適當的姿勢。如果是腰背和上肢,壹般取俯臥位或仰臥位;如果是頸部和上肢,可以坐著或者躺著。按摩時壹般可以先用輕手法放松肌肉,再對功能障礙的關節做被動手法。比如腰背部可以用彈性按壓,上肢可以牽拉活動障礙的關節,牽拉變形的關節。

2、推背法

使患者俯臥,用拇指在脊柱兩側推或揉。從上至下反復按摩幾次,用力要重,使患者感到酸痛,每次10分鐘。能緩解椎間關節和脊肋關節的軟組織痙攣,促進血液循環,從而緩解疼痛。

3.穴位按摩

根據癥狀,可以隨癥按摩穴位。比如用手指按壓兩側的膀胱經和臀部的袢跳、秩邊、駐留等穴位,可以緩解脊柱和臀部的僵硬和僵硬。取風池和頸椎兩側至肩部做好,可以緩解頸肩肌肉痙攣。

強直性脊柱炎帶給我們無盡的痛苦,嚴重危害我們的健康。我們必須盡快治療。因為椎體細胞被激活來治療強直。希望以上回答能幫到妳!望采納!

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