方法二:如果早上起床發現臉部水腫，洗臉的時候就要註意了。MM可以先嘗試用熱水打開毛孔，再用冷水收縮毛孔，然後用手掌輕輕拍打面部。這套不僅能緊致肌膚，還能促進脂肪燃燒。
方法三:浮腫臉往往是睡眠不足造成的，所以每天要保持八小時睡眠。
消除水腫的方法四:光靠充足的睡眠時間是不夠的。妳壹定要保證睡眠質量，晚上避免強光刺激，不要長時間聽重金屬音樂。
方法五:每天盡量補充壹到兩個瘦臉水果，其中含有大量的鉀，對消除水腫有特效。