柚子的營養價值;
1.柚子含有高血壓患者必需的天然微量元素鉀,幾乎不含鈉,是心腦血管疾病和腎臟疾病患者的最佳食療水果(如果腎功能不全伴有高鉀血癥,禁止食用);
2.柚子含有大量的維生素C,可以降低血液中的膽固醇;
3.柚子中的果膠不僅可以降低低密度脂蛋白的水平,還可以減少動脈壁的損傷;
4、柚子還有增強體質的作用,它幫助人體更容易吸收鈣和鐵,其中所含的天然葉酸對孕婦有預防貧血癥狀和促進胎兒發育的作用;
5.新鮮的柚子肉含有鉻,類似於胰島素,可以降低血糖。