1、白醋泡腳:選擇好的食用白醋加水泡腳,可以起到殺菌消炎的作用,所以也是治療腳氣非常有效的方法。壹般每次泡腳15分鐘就可以了,但要註意泡腳壹到兩周。
2.生姜鹽水泡腳:泡腳前可以準備幾片生姜和鹽,將這些材料同時放入鍋中,加入適量的水燒開,待溫度不熱時再泡腳。需要註意的是,可以邊泡腳邊搓腳,每次浸泡10分鐘,不僅可以治療腳氣,還可以促進血液循環,緩解腳部疲勞癥狀。
3.無花果葉泡腳:準備適量的新鮮無花果葉,鍋中加水,煮沸約10分鐘。水溫合適的時候,可以用來泡腳。每天泡兩次,每次泡10分鐘左右,緩解腳氣癥狀。
4、冬瓜皮泡水:中醫認為冬瓜皮有解暑、利尿、健脾的功效。但很多人不知道,用冬瓜皮泡腳還可以治療腳氣、腳臭等癥狀。具體使用方法是:取適量冬瓜切碎,放入鍋中加適量水15分鐘,溫熱後泡腳15分鐘。