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煮綠豆水清熱解暑的正確方法

煮綠豆水的正確方法如下:

材料:綠豆壹碗,鮮百合適量,冰糖壹把。

步驟:

1,鮮百合,如果用百合幹,需要提前泡壹下。

2、將百合清洗幹凈,可以切掉根部,頂端老化的部分也切掉,百合切片輕輕往下砸,綠豆提前洗凈,冰糖碎黃冰糖。

3、準備壹個幹凈的鍋,先加入適量的水燒開,水燒開後再加入綠豆。

4.用抹刀輕輕推壹下。水再次沸騰時,關小火,用最小火或中、小火煮。

5.蓋上鍋蓋煮十分鐘,綠豆就開花了。綠豆開花後,加入冰糖壹起煮。

6.冰糖煮開融化後,用抹刀推壹下,讓糖均勻散開。最後加入新鮮百合,煮壹兩分鐘關火。

7.百合快熟的時候關火。

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