是的，妳也可以減肥鹽+酸奶瘦身效果了！很多女生為了減肥拼命喝酸奶，只是不知道加鹽會讓妳減肥更漂亮更快。不要以為只是偏方，而是有理有據！1酸奶富含鈣，能促進脂肪燃燒。甲狀腺會分泌壹種阻止脂肪燃燒的激素，而酸奶中含有豐富的鈣，可以抑制激素分泌，使脂肪燃燒得更快。2.加鹽營養物質很容易滲透到大腸裏。加0.85%鹽時，誰的體液濃度最接近？利用等滲壓的特點，酸奶中豐富的鈣很容易被大腸吸收。3.創造壹個細菌容易生長的腸道環境。吃了1口酸奶後，腸道內會有好的細菌繁殖，有助於我們清除廢物和壞的細菌。鹽水中有益菌的活性會更強，為腸道工作的壽命會延長0.85%。鹽比是110ml水加2g，大概是1/量5是最接近體液的鹽溶液。110ml礦泉水和2g鹽用攪拌勺攪拌均勻。加入110ml無糖酸奶壹次性食用，還可以加入水果丁，是壹道美味的甜品！
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