每天換襪子和鞋子，而不是每天穿同壹雙鞋子。
第二，夏天最好多穿透氣的鞋子。
第三，不要和別人穿同壹雙鞋，以免感染。
第四，不要用氣去弄腳趾頭。
5.如果以上註意事項都做到了，還想快速見效，可以用“草本足療護粉”。嗯，求建議就好。網站我收藏了，有需要的朋友會知道的。