美味的瘦肉湯
為了強身健體，不妨燉壹鍋美味的瘦肉湯。瘦肉湯富含蛋白質，可以提供足夠的營養，有助於緩解感冒癥狀。
富含維生素c的水果
維生素C是免疫力的好幫手！多吃富含維生素C的水果，如橙子、獼猴桃、橙子、柚子，或者喝杯鮮榨橙汁，有助於緩解感冒癥狀，增強免疫力。
♀?適當的運動
適當的運動可以增強體質，提高免疫力。但感冒期間要註意不要過度運動，以免加重病情。
1.洗掉黃色內褲的方法是把內褲弄濕。可以放在水裏煮15分鐘，然後抹上平時用的牙膏，用手輕輕搓壹會兒，再用透明皂洗，最後用清水洗幾次。人的汗液和分泌物中都含有水溶性和鹽溶性蛋白質。黃色的東西其實就是變性的鹽溶蛋白。如果要清洗，可以加入適量的食用鹽，或者用生理鹽水沖洗。
2.白醋用白水洗凈，加入幾滴白醋，將白色衣物浸泡在水中搓洗幾次，然後取