1，杏仁燉雪梨
15g甜杏仁，去皮破碎；1雪梨，去皮切片，加冰糖20克，水適量，燉1小時。65438+早晚0次，連續3~5次。
2.川貝燉雪梨
1雪梨，橫切，去殼，放川貝母6克。把兩半放在壹起，用牙簽固定，加入冰糖20克和適量的水，燉30分鐘。每天吃梨喝湯1次，持續3~5天。
3、雪梨白蓮藕汁
雪梨去皮去核；取等量白蓮藕，切碎，絞汁，常代茶飲用。
4、銀耳燉冰糖
銀耳5克，用涼開水浸泡1小時，切絲。加冰糖30克燉湯，每晚睡前服用。
5、銀耳冰糖鍋雪梨
銀耳5g，雪梨1(洗凈切大塊備用)，蓮子10，冰糖適量，燉鍋1小時。可以壹天吃幾次，每次適量。
6、梨花粥
梨3個，大米50克(粥)。鴨梨在水裏煮半個小時。取汁加米粥趁熱吃。治肺熱咳嗽。
7.百合杏仁粥
鮮百合50g(幹百合30g)，杏仁10g(去皮破碎)，粳米50g，共煮成稀粥，拌以白蜜，溫服，每日三次。
8.甘蔗漿粥
新鮮甘蔗500克，去皮榨汁。粳米粥50克，兌甘蔗汁50毫升，煮沸後溫服。
9.水蜈蚣冰糖
蜈蚣根壹兩，開水，燉冰糖衣。