茶葉中含有茶多酚，具有抗氧化作用，可以防止皮膚老化。茶葉還可以抗輻射，特別是對長期使用電腦的女性，可以抑制皮膚色素沈著，減少過敏反應。此外，茶葉中的鞣酸可以緩解皮膚幹燥，也非常適合患有濕疹的兒童。
在茶葉中，綠茶含有最豐富的茶多酚。所以，經常用綠茶洗臉。用茶洗臉、洗澡，可以減少皮膚病的發生，使皮膚有光澤、光滑、柔軟。將紗布蘸茶葉敷在黑眼圈處，1-2次，每天壹次，每次20-30分鐘，可消除黑眼圈。用茶渣洗手洗腳可以預防皸裂、濕疹、瘙癢和腳臭。
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