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鹿肉的飲食療法

燉鹿肉

原料:鹿肉1000g,紅棗12,醬油,料酒,姜片,胡椒粉,精鹽。方法:先將鹿肉用清水洗凈,放入沸水鍋中焯壹下,切成重約50克的塊。紅棗洗凈去核。鹿肉放入鍋中後,加入適量的水、料酒、紅棗、花椒、鹽、姜片,燉至鹿肉八成熟,加入醬油上色,再燉至熟透。功效:能補益五臟,潤澤血脈。輔之以大棗,能健脾和胃,調理營養健康,生津止渴,可治五臟不足,精氣不足,陽虛精虧,腰背冷痛。

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